Cómo ayudar a los niños a sobrellevar las emergencias

Tenga la edad que tenga, su hijo podría sentirse alterado o tener otras emociones fuertes dispués de una emergencia. Algunos niños reaccionan de inmediato, mientras que otros podrían mostrar signos de dificultades mucho dispués. La manera en que un niño reacciona y los signos comunes de sufrimiento emocional pueden variar según la edad del niño, sus erfahrungen previas y cómo el niño enfrenta normalmente el estrés.

La manera en que los niños reaccionan se debe en parte a lo que beobachtend en los adultos a su alrededor. Cuando los padres y cuidadores enfrentan un desastre con calma y seguridad, pueden darles a los niños el mejor apoyo. Los Padres pueden Transmitir más tranquilidad a quienes se encuentren a su alrededor, insbesondere a los niños, si están mejor prepareados.

Las personas pueden angustiarse más si ven en los medios de comunicación las imágenes de un desastre una y otra vez.Desde un principio, als Begrenzung der Anzahl der Exposición und der Frage, ob es sich um eine Frage der Cobertura der Medios de Comunicación handelt.

Faktoren, die Einfluss auf die Emotion der Notfälle haben


Ayudando a los niños a sobrellevar la situación durante y dispués de un huracán: un recurso para padres y cuidadores pdf icon [PDF - 857 KB]

El Impacto Emocional de Una Emergencia En Un Niño Depende De Las Características Y Erlebnisse Del Niño, Las Circunstancias Sociales Y Económicas De La Familia Y La Comunidad, y Disponibilidad de Recursos a Nivel Local. Keine todos los niños reaccionan de la misma manera. Algunos podrían tener reacciones más intensas y de larga duración. Puede que los siguientes factores específicos afecten la reacción emocional de un niño:

  • Ser afectado directamente en la emergencia
  • Acontecimientos traumáticos o estresantes previos
  • Creencia de que el niño o un ser querido podría morir
  • Muerte de un vertraut, Amigo Cercano o Mascota
  • Estar separado de sus cuidadores
  • Lesión física
  • La manera de reaccionar de los padres y cuidadores
  • Recursos vertraut
  • Relaciones y comunicaciones entre los miembros de la familia
  • Exposición Continua a la Cobertura de Los Medios de Comunicación Sobre La Emergencia y Sus Consequuencias
  • Estrés continuo debido al cambio en la rutina vertraut y en la situación de vivienda
  • Diferencias kulturell
  • Resiliencia de la comunidad

Lo que puede hacer para ayudar a los niños a sobrellevar un desastre

Es ist von grundlegender Bedeutung, wenn es um die Frage geht, ob es sich um eine Entscheidung handelt, die im Durchschnitt getroffen wird (Como Comer Alimentos Saludables, Hacer Ejercicio Con Regularidad, Dormir Lo Sufficiente, Evitar Las Drogas und Alkohol). Cuando usted está prepareado, descansado y relajado puede reaccionar mejor ante acontecimientos inesperados, y puede tomar Entscheidungen que le convendrán más a su familia y a sus seres queridos.

Los siguientes consejos pueden ayudar a reducir el estrés antes, durante y dispués de un desastre o un acontecimiento traumático.

Antes
  • Hable con sus hijos para que ellos sepan que usted está prepareado para mantenerlos a salvo.
  • Repasen los Flugzeuge de seguridad antes de que suceda un desastre o una emergencia. Tener un plan aumentará la confianza de los niños y los ayudará a tener la sensación de estar en control.
Durante
  • Manténgase quietado y tranquilice a los niños.
  • Hábleles a los niños sobre lo que está pasando de una manera que puedan entender. Hágalo de una forma simple y adecuada para la edad de cada niño.
Después
  • Ofrézcales a los niños la oportunidad de hablar sobre lo que les pasó o qué piensan de eso. Anímelos a que digan lo que les preocupa y hagan preguntas.
  • Usted puede ayudar a sus hijos a tener la sensación de estar en control, y a manejar sus sentimientos, alentándolos a tomar medidas directamente relacionadas con el desastre. Por ejemplo, los niños pueden ayudar a otros dispués del desastre, einschließlich ofrecerse como Volunteerarios para ayudar a la comunidad o a miembros de la familia en un ambiente seguro. Los niños NO deben partizip en las tareas de limpieza dispués de un desastre por razones de salud y seguridad.
  • Es ist vor dem Ende des Tages und nach dem Ende des Tages und nach dem Ende des Tages nach dem Tod und nach dem Tod. Debido a que los padres, maestros y otros adultos ven a los niños en diferentes situaciones, es wichtig que colaboren y compartan información sobre cómo el niño está sobrellevando la situación dispués de un acontecimiento traumático.

Reacciones comunes

Las reacciones comunes ante la aflicción desaparecerán con el tiempo en la Mayoría de los niños. Los niños que hayan estado directamente expuestos a un desastre pueden volver a sentirse angustiados y volver a mostrar comportamientos relacionados con el acontecimiento si ven o escuchan algo que les haga recordar lo que pasó. Si los niños siguen muy afectados, o si sus reacciones interferieren con sus deberes escolares o sus relaciones con otras personas, los padres podrían hablar con unprofesional o hacer que sus hijos conversen con alguien que se especialice en las necesidades emocionales de los niños. Obtenga más información sobre las reacciones comunes ante la aflicción:

En bebés y niños hasta los 2 años

Es ist möglich, dass es sich um gereizte Tiere handelt. También es möglich que lloren más de lo Gewohnheit o que quieran estar más tiempo cargados y abrazados.

En niños de 3 a 6 años de edad

Puede que los niños en edad prescolar y de kínder vuelvan a tener comportamientos que ya habían superado. Por ejemplo, puede que tengan "Unfälle" (mojar o ensuciar la ropa interior), mojar la cama, o sentirse asustados por la posibilidad de ser separados de sus padres o cuidadores. Quizás también les den rabietas o tengan dificultad para dormir.

En niños de 7 a 10 años de edad

Puede que los niños más grandes se sientan tristes, enojados o asustados ante la posible repetición del acontecimiento. Puede que sus compañeros les den información falsa; sin embargo, los padres o cuidadores pueden corregir la información errónea. Es ist möglich, dass die Konzentration auf die Konzentration und die Anzahl der Personen, die in der Lage sind, sich auf die Zeit zu konzentrieren, und auf die Frage, ob es sich um eine Frage handelt. Puede que tengan dificultades para konzentrarse.

En preadolescentes y Adolescentes

Algunos preadolescentes y Adolescentes reaccionan al Trauma comportándose mal. Esto podría Incluir Conducir en forma Imprudente, o Alkoholkonsum oder Drogas. Otros preadolescentes y Adolescentes podrían tener miedo a salir de su casa. También es möglich que pasen menos tiempo con sus amigos. Podrían sentirse abrumados por sus intensas emociones y no poder hablar sobre ellas. Sus emociones pueden llevarlos a tener más discusiones e incluso peleas con sus hermanos, padres o cuidadores, o con otros adultos.

En niños con necesidades especiales

Los niños que necesitan usar de manera continua un respirador o aquellos que usan una silla de ruedas o están en cama podrían tener reacciones más fuertes a una amenaza o a un desastre real. Ellos podrían sentir una angustia más intensa, o Bürgermeister preocupación o enfado que los niños sin necesidades especiales, porque tienen menos control sobre su bienestar diario que las demás personas. Lo mismo se aplica a los niños con otras limitaciones físicas, emocionales o intelectuales. Puede que los niños con necesidades especiales necesiten más palabras tranquilizadoras, más explicaciones acerca del acontecimiento y más consuelo, y otro tipo de contacto físico positivo, como abrazos de sus seres queridos.

Recursos adicionales en inglés

Para obtener más información sobre cómo sobrellevar un desastre, visite los siguientes sitios:
  • Amerikanisches Rotes Kreuz: Wiederherstellung nach einer Katastrophe oder einem externen Notfallsymbol
  • Verwaltung von Diensten für psychischen Missbrauch bei Drogenmissbrauch: Disaster Technical Assistance Centerexternal icon
  • Nationales Institut für psychische Gesundheit: Umgang mit traumatischen Ereignissen
  • National Child Net Traumatic Stress Networkexternal Symbol
  • La prepareación para una emergencia y usted
  • Übungsparameter für das externe Symbol zur Katastrophenvorsorge
  • Die emotionalen Auswirkungen von Katastrophen auf Kinder und Familien pdf icon [6.07 MB, 43 páginas] externes Symbol
  • American Academy of Pediatrics: Ikone für Kinder und Katastrophen
  • Federal Emergency Management Agency: Umgang mit Disastersexternal Symbol