Bajar de peso reduce el riesgo de cáncer de mama

Bajar de la obesidad por razones de salud: esto no solo beneficia al sistema cardiovascular, el metabolismo y las articulaciones, sino que también previene enfermedades. En particular, un mayor riesgo de cáncer de mama se ha asociado durante mucho tiempo con la obesidad.

Reducción de riesgo cuantificada

Con un nuevo estudio, los epidemiólogos estadounidenses han podido cuantificar por primera vez esta reducción del riesgo.

En un estudio observacional prospectivo, los datos de diez cohortes (Estados Unidos, Australia, Asia) de mujeres mayores de 50 años se combinaron en el “Proyecto de combinación de estudios prospectivos sobre la dieta y el cáncer”.

De las 180,885 mujeres que participaron en el estudio, 6,930 desarrollaron cáncer de mama invasivo durante el período de observación.

Se examinó el peso de las mujeres en dos intervalos durante un período de diez años y se determinó la incidencia de cáncer de mama en el período de seguimiento.

Definido permanentemente

Una pérdida de más de 2 kg en el intervalo 1 (es decir, en los primeros cinco años) se definió como una reducción de peso permanente, que no volvió a aumentar en el intervalo 2 (en los segundos cinco años).

Reducción del riesgo hasta un tercio

El análisis mostró que las mujeres que perdieron peso de forma permanente tenían un menor riesgo de cáncer de mama en comparación con sus contrapartes femeninas sin cambios de peso. Para las mujeres que no usaron hormonas posmenopáusicas, esta reducción del riesgo fue lineal (índice de riesgo HR; intervalo de confianza del 95% IC):

  • Pérdida de peso de 2 - 4,5 kg HR 0,82 (IC 0,70 - 0,96)
  • Pérdida de peso de más de 4,5 - 9 kg: HR 0,75 (IC 0,63 - 0,90)
  • Pérdida de peso de más de 9 kg: HR 0,68 (IC 0,50-0,93).

Esto significa que las mujeres que habían perdido nueve kilogramos y también mantuvieron esta reducción de peso tenían un riesgo un tercio menor de cáncer de mama que las mujeres que no pudieron reducir su exceso de peso.

Ayuda motivacional

Los epidemiólogos esperan que sus resultados ayuden a motivar a las mujeres posmenopáusicas a reducir su peso corporal y mantener esta pérdida de peso a largo plazo.

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