Denken Sie über die Luftqualität nach?

Heute ist der Tag, um über die Luftqualität nachzudenken.

Was kannst du tun? Achten Sie auf das externe Symbol des Luftqualitätsindex (AQI). Der AQI ist ein Tool, das Ihnen sagt, wann ein hohes Maß an Luftverschmutzung vorhergesagt wird und wie sich Luftverschmutzung auf Ihre Gesundheit auswirkt. Das Finden des AQI ist einfach. Es ist im Internet, in vielen lokalen TV-Wettervorhersagen oder Sie können sich für kostenlose E-Mail-Tools und ein Appsexternal-Symbol anmelden. Der AQI ist einfach zu bedienen. Wenn der AQI einen "Code Orange" -Tag (für sensible Gruppen ungesund) vorhersagt, stornieren Sie Ihre Pläne nicht. Verwenden Sie den AQI, um eine bessere Zeit oder einen besseren Ort für sie zu planen.

Der AQI informiert Sie über fünf wichtige Luftschadstoffe in den USA, die von der US-amerikanischen Umweltschutzbehörde reguliert werden, einschließlich Ozon- und Partikelverschmutzung. Ozon- und Partikelverschmutzung kann jedes Jahr die Gesundheit von Hunderttausenden Amerikanern schädigen.

Verwenden Sie das neue AirNowexternal-Symbol, um zu erfahren, wann mit einer hohen Luftverschmutzung zu rechnen ist und wie Sie sich schützen können.

Ozon- und Partikelverschmutzung

Nehmen wir an, der Ozongehalt, in dem Sie leben, wird voraussichtlich morgen Code Orange sein. Wenn Sie ein Läufer sind - auch wenn Sie gesund sind -, kann diese Luftqualität Sie verletzen. Mit dem AQI können Sie Ihren Lauf so planen, dass der Ozonspiegel niedriger ist, stattdessen Ihren Lauf oder Ihr Gehen verkürzen oder auf einem Laufband in Innenräumen laufen.

Die Verschmutzung der Partikel wurde mit Herzinfarkten und Schlaganfällen und sogar mit dem Tod von Menschen mit Herzerkrankungen in Verbindung gebracht. Machen Sie an einem Tag, an dem die Partikelverschmutzung bei Code Orange auftritt, etwas weniger Intensives. Gehen Sie, anstatt zu rennen, oder jäten Sie Ihren Garten, anstatt schwerere Arbeiten zu erledigen.

Verwenden Sie den AQI, wohin Sie auch gehen

Vergessen Sie nicht, den AQI zu überprüfen, wenn Sie im Urlaub oder auf Reisen sind. Egal wohin Sie gehen, Sie können jederzeit auf die AQI zugreifen.