Ursachen und Folgen von Fettleibigkeit bei Erwachsenen

COVID-19: Fettleibigkeit kann das Risiko für schwere Krankheiten erhöhen

Fettleibigkeit ist ein komplexes Gesundheitsproblem, das sich aus einer Kombination von Ursachen und individuellen Faktoren wie Verhalten und Genetik ergibt. Verhaltensweisen können körperliche Aktivität, Inaktivität, Ernährungsgewohnheiten, Medikamenteneinnahme und andere Belastungen umfassen. Weitere Faktoren sind das Umfeld für Ernährung und körperliche Aktivität, Bildung und Fähigkeiten sowie Marketing und Werbung für Lebensmittel.

Fettleibigkeit ist schwerwiegend, da sie mit schlechteren psychischen Ergebnissen und einer verminderten Lebensqualität verbunden ist. Fettleibigkeit ist auch mit den häufigsten Todesursachen in den USA und weltweit verbunden, einschließlich Diabetes, Herzerkrankungen, Schlaganfall und einigen Arten von Krebs.

Verhalten

Gesundes Verhalten umfasst regelmäßige körperliche Aktivität und gesunde Ernährung. Das Abwägen der Anzahl der aus Nahrungsmitteln und Getränken verbrauchten Kalorien mit der Anzahl der Kalorien, die der Körper für Aktivitäten verwendet, spielt eine Rolle bei der Verhinderung einer übermäßigen Gewichtszunahme.1,2 Die Richtlinien für körperliche Aktivität für das Symbol Americansexternal empfehlen Erwachsenen, mindestens 150 Minuten Aktivität mit mäßiger Intensität durchzuführen oder 75 Minuten kräftige Intensitätsaktivität oder eine Kombination aus beiden, zusammen mit 2 Tagen Krafttraining pro Woche.

Ein gesundes Ernährungsmuster folgt den Ernährungsrichtlinien für Americansexternal, bei denen der Verzehr von Vollkornprodukten, Obst, Gemüse, magerem Eiweiß, fettarmen und fettfreien Milchprodukten sowie Trinkwasser im Vordergrund steht.

Ein Muster gesunder Ernährung und regelmäßiger körperlicher Aktivität ist auch wichtig für den langfristigen Nutzen für die Gesundheit und die Vorbeugung chronischer Krankheiten wie Typ-2-Diabetes und Herzerkrankungen.

Weitere Informationen finden Sie unter Gesundes Gewicht - Gleichgewicht finden.

Gemeinschaftsumfeld

Menschen und Familien können Entscheidungen basierend auf ihrer Umgebung oder Gemeinschaft treffen. Beispielsweise kann eine Person aufgrund fehlender Bürgersteige oder sicherer Radwege nicht zu Fuß oder mit dem Fahrrad zum Geschäft oder zur Arbeit gehen. Gemeinde-, Heim-, Kinderbetreuungs-, Schul-, Gesundheits- und Arbeitsplatzumgebungen können das tägliche Verhalten beeinflussen. Daher ist es wichtig, Umgebungen zu schaffen, die es einfacher machen, sich körperlich zu betätigen und gesunde Lebensmittel zu essen.

Sehen Sie sich die Adipositas-Epidemie an. Externes iconto informiert Sie über die vielen Umweltfaktoren in der Gemeinde, die zur Adipositas-Epidemie beigetragen haben, sowie über verschiedene Gemeinschaftsinitiativen zur Prävention und Reduzierung von Adipositas.

Erfahren Sie mehr über Community-Strategien, die es Ihnen erleichtern, körperlich aktiv zu sein.

Siehe Strategien zur Prävention von Fettleibigkeit und Richtlinien zur Schulgesundheit.

Genetik

Haben Gene eine Rolle bei Fettleibigkeit?

Genetische Veränderungen in menschlichen Populationen treten zu langsam auf, um für die Adipositas-Epidemie verantwortlich zu sein. Die Reaktion der Menschen auf eine Umgebung, die körperliche Inaktivität und die Aufnahme kalorienreicher Lebensmittel fördert, legt jedoch nahe, dass Gene eine Rolle bei der Entwicklung von Fettleibigkeit spielen.

Wie könnten Gene Fettleibigkeit beeinflussen?

Gene geben dem Körper Anweisungen, wie er auf Veränderungen in seiner Umgebung reagieren soll. Varianten in mehreren Genen können zur Fettleibigkeit beitragen, indem sie den Hunger und die Nahrungsaufnahme erhöhen.

In seltenen Fällen wird ein klares Muster der vererbten Fettleibigkeit innerhalb einer Familie durch eine bestimmte Variante eines einzelnen Gens (monogene Fettleibigkeit) verursacht. Die meisten Fettleibigkeiten resultieren jedoch wahrscheinlich aus komplexen Wechselwirkungen zwischen mehreren Genen und Umweltfaktoren, die nur unzureichend verstanden werden (multifaktorielle Fettleibigkeit) .3,4

Was ist mit Familiengeschichte?

Heilpraktiker sammeln routinemäßig Familienanamnese, um Menschen mit einem hohen Risiko für durch Fettleibigkeit bedingte Krankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und einige Formen von Krebs zu identifizieren. Die Familiengesundheitsgeschichte spiegelt die Auswirkungen der gemeinsamen Genetik und Umwelt unter nahen Verwandten wider. Familien können ihre Gene nicht verändern, aber sie können gesunde Essgewohnheiten und körperliche Aktivität fördern. Diese Änderungen können die Gesundheit von Familienmitgliedern verbessern - und die Gesundheitsgeschichte der nächsten Generation verbessern.3,4

Erfahren Sie mehr über Fettleibigkeit und Genomik.

Andere Faktoren: Krankheiten und Drogen

Einige Krankheiten können zu Fettleibigkeit oder Gewichtszunahme führen. Dies können Morbus Cushing und das Syndrom der polyzystischen Eierstöcke sein. Medikamente wie Steroide und einige Antidepressiva können ebenfalls zu einer Gewichtszunahme führen. Die Forschung über die Rolle anderer Faktoren für die Energiebilanz und Gewichtszunahme wie die Exposition gegenüber Chemikalien und die Rolle des Mikrobioms wird fortgesetzt.

Ein Gesundheitsdienstleister kann Ihnen helfen, mehr über Ihre Gesundheitsgewohnheiten und Ihre Krankengeschichte zu erfahren, um festzustellen, ob Verhaltensweisen, Krankheiten, Medikamente und / oder psychologische Faktoren zur Gewichtszunahme beitragen oder den Gewichtsverlust erschweren.

Folgen von Fettleibigkeit

Gesundheitliche Folgen

Menschen mit Adipositas haben im Vergleich zu Menschen mit einem gesunden Gewicht ein erhöhtes Risiko für viele schwerwiegende Krankheiten und Gesundheitszustände, einschließlich der folgenden: 5,6,7

  • Alle Todesursachen (Sterblichkeit)
  • Hoher Blutdruck (Hypertonie)
  • Hoher LDL-Cholesterinspiegel, niedriger HDL-Cholesterinspiegel oder hohe Triglyceridspiegel (Dyslipidämie)
  • Typ 2 Diabetes
  • Koronare Herzerkrankung
  • Schlaganfall
  • Erkrankung der Gallenblase
  • Arthrose (Abbau von Knorpel und Knochen in einem Gelenk)
  • Schlafapnoe und Atemprobleme
  • Viele Arten von Krebs externe Symbol
  • Geringe Lebensqualität
  • Geisteskrankheiten wie klinische Depressionen, Angstzustände und andere psychische Störungen8,9
  • Körperschmerzen und körperliche Funktionsstörungen10

Weitere Informationen finden Sie unter Gesundheitliche Auswirkungen von Übergewicht und Adipositas sowie klinische Richtlinien zur Identifizierung, Bewertung und Behandlung von Übergewicht und Adipositas bei Erwachsenen. pdf iconexternal icon

Wirtschaftliche und gesellschaftliche Folgen

Fettleibigkeit und die damit verbundenen Gesundheitsprobleme haben erhebliche wirtschaftliche Auswirkungen auf das US-amerikanische Gesundheitssystem 11, einschließlich direkter und indirekter Kosten.12,13 Die direkten medizinischen Kosten können Präventions-, Diagnose- und Behandlungsleistungen umfassen. Indirekte Kosten beziehen sich auf Krankheit und Tod und beinhalten Produktivitätsverluste. Zu den Produktivitätsmaßnahmen gehören Mitarbeiter, die aus gesundheitlichen Gründen aufgrund von Fettleibigkeit von der Arbeit abwesend sind, eine verminderte Produktivität bei der Arbeit sowie vorzeitiger Tod und vorzeitige Behinderung.14

Nationale geschätzte Kosten für Fettleibigkeit

Die Kosten für die medizinische Versorgung im Zusammenhang mit Adipositas in den USA beliefen sich 2008 auf geschätzte 147 Milliarden US-Dollar.15 Die jährlichen landesweiten Produktivitätskosten für Adipositas im Zusammenhang mit Adipositas liegen zwischen 3,38 Milliarden US-Dollar (79 US-Dollar pro fettleibiger Person) und 6,38 Milliarden US-Dollar (132 US-Dollar pro Person mit Adipositas) ) .16

Darüber hinaus hat Fettleibigkeit Auswirkungen auf die Rekrutierung von Streitkräften. In den Jahren 2007-2008 übertrafen 5,7 Millionen Männer und 16,5 Millionen Frauen, die zum Militärdienst berechtigt waren, die Einstellungsstandards der Armee für Gewicht und Körperfett.17 Es wurde eine Bewertung des Prozentsatzes der Bevölkerung im US-Militäralter durchgeführt, der den aktuellen Stand der US-Armee übersteigt Aktivitätsstandards für den aktiven Dienst für Körpergewicht und Körperfettanteil unter Verwendung von Daten aus den National Health and Nutrition Examination Surveys.