Ich habe die Sepsis überlebt. Was kommt als nächstes?

Wiederherstellung braucht Zeit.

Nach einer Sepsis beginnt die Rehabilitation normalerweise im Krankenhaus. Sie werden beginnen, indem Sie langsam Kraft aufbauen. Sie werden beim Baden, Sitzen, Stehen, Gehen und auf die Toilette gebracht.

Der Zweck der Rehabilitation besteht darin, Sie wieder auf Ihren vorherigen Gesundheitszustand oder so nahe wie möglich zu bringen. Sie beginnen Ihre Rehabilitation, indem Sie Ihre Aktivitäten langsam aufbauen und sich ausruhen, wenn Sie müde sind.

Wie werde ich mich fühlen, wenn ich nach Hause komme?

Sie waren schwer krank und Ihr Körper und Geist brauchen Zeit, um besser zu werden. Bei der Rückkehr nach Hause können folgende körperliche Symptome auftreten:

  • Allgemein bis extreme Schwäche und Müdigkeit
  • Atemlosigkeit
  • Allgemeine Körperschmerzen oder Schmerzen
  • Schwierigkeiten, sich zu bewegen
  • Schwieriges Schlafen
  • Gewichtsverlust, Appetitlosigkeit, Essen schmeckt nicht normal
  • Trockene und juckende Haut, die sich ablösen kann
  • Spröde Nägel
  • Haarausfall

Es ist auch nicht ungewöhnlich, dass Sie zu Hause Folgendes erleben:

  • Fühle dich unsicher
  • Kümmere dich nicht um dein Aussehen
  • Willst du allein sein, Freunde und Familie meiden
  • Habe Rückblenden, schlechte Erinnerungen
  • Seien Sie verwirrt darüber, was real ist und was nicht
  • Fühle dich ängstlich, besorgter als gewöhnlich
  • Erleben Sie schlechte Konzentration
  • Sei depressiv, wütend, unmotiviert
  • Fühlen Sie sich frustriert, wenn Sie nicht in der Lage sind, alltägliche Aufgaben zu erledigen

Was Sepsis-Überlebende wissen müssen (nur Drucken) pdf-Symbol [PDF - 2 Seiten]

Was kann ich tun, um mich zu erholen?

Setzen Sie sich jede Woche kleine, erreichbare Ziele, z. B. ein Bad nehmen, sich anziehen oder die Treppe hinaufgehen. Hier sind einige Dinge, die Sie tun können:

  • Ruhe dich aus und baue deine Kraft wieder auf
  • Sprechen Sie mit Familie und Freunden darüber, was Sie fühlen
  • Schreiben Sie Ihre Gedanken, Kämpfe und Meilensteine ​​in ein Tagebuch
  • Erfahren Sie mehr über Sepsis, um zu verstehen, was passiert ist
  • Bitten Sie Ihre Familie, eventuelle Lücken in Ihrem Gedächtnis darüber zu schließen, was mit Ihnen passiert ist
  • Sich ausgewogen ernähren
  • Übung, wenn Sie dazu bereit sind
  • Machen Sie eine Liste mit Fragen, die Sie Ihrem Arzt stellen müssen, wenn Sie sich untersuchen lassen

Was ist, wenn ich glaube, ich brauche mehr Hilfe?

Einige Krankenhäuser haben Folgekliniken oder Personal, um Patienten und Familien nach ihrer Entlassung zu helfen. Finden Sie heraus, ob dies bei Ihnen der Fall ist oder ob lokale Ressourcen verfügbar sind, die Ihnen helfen, während Sie besser werden.

Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, dass es Ihnen nicht besser geht, Sie Schwierigkeiten haben, damit umzugehen, oder weiterhin erschöpft sind, rufen Sie Ihren Arzt oder Ihre Krankenschwester an.

Was sind die langfristigen Auswirkungen der Sepsis?

Wie bei anderen Krankheiten, die eine intensive medizinische Versorgung erfordern, haben einige Patienten Langzeiteffekte. Diese Probleme treten möglicherweise erst einige Wochen nach Abschluss der Behandlung auf und können folgende Konsequenzen haben:

  • Schlaflosigkeit, Schwierigkeiten beim Erreichen oder Schlafen
  • Albträume, lebhafte Halluzinationen, Panikattacken
  • Muskel- und Gelenkschmerzen deaktivieren
  • Verminderte geistige (kognitive) Funktion
  • Verlust des Selbstwertgefühls und des Selbstbewusstseins
  • Organfunktionsstörung (Nierenversagen, Lungenprobleme usw.)
  • Verlust von Händen, Armen, Beinen oder Füßen (Gliedmaßenamputation)